Плановая уборка хоккейных коробок

Новость дня

1. Натуральный йогурт + яблоко + банан + листья салата.
2. Кефир + клубника + банан.
3. Натуральный йогурт + овсяные хлопья + банан + корица.
4. Вода + банан + авокадо + киви + яблоко + лён.
5. Морковь + яблоко + апельсин + имбирь.
6. Вода + банан + груша + финики + лён.

Подробнее

Голосуй

Какими физическими упражнениями на спортивных площадках города Липецка Вы хотели бы заниматься с инструктором?

Плановая уборка хоккейных коробок

МАУ "Спортивный город" не прекращает расчистку от снега закрепленных хоккейных коробок. Сегодня были убраны хоккейные коробки по адресам: ул. Кривенкова, 17, ул. Липовская, 4, ул. Детская, 2А, ул. 15 микрорайон, 16, пер. Виноградный, 1, ул. Космонавтов, 6, ул. Циолковского, 37/2, , ул. 60 лет СССР, 6, ул. 50 лет НЛМК, 3.

Новости

В рамках декады спорта и здоровьяCROSSFIT на воде

11.01.2021

Последние дни новогодних праздников - были жаркими. CROSSFIT на воде был веселым, задорным и энергичным. Зажигательная музыка + Спортивный настрой = Отличное настроение и здоровое тело.

Присоединяйтесь к нам! Вместе мы - Сила!

Подробнее

Игровой батл

07.01.2021

06 января 2021 года в плавательном бассейне «Матырский» состоялся «Игровой батл» на воде, в котором приняли участие дети младшего и среднего школьного возраста.
Увлекательная программа мероприятия очень понравилась ее участникам и состояла из различных игровых эстафет и двигательных заданий на воде.
По итогам мероприятия все участники получили массу положительных впечатлений, заряд хорошего настроения и были награждены сладкими призами.
Присоединяйтесь к нам!!! Мы за здоровый образ жизни!!!

Подробнее

ПП-карбонара

30.11.2020

ПП-карбонара
на 100грамм - 262.07 ккал Б/Ж/У - 10.93/7.19/37.55

Ингредиенты:
- спагетти из т/с 250гр;
- сливки 10% 150мл;
- желток 1шт;
- сыр 70 гр;
- чеснок 2 зубчика;
- соль, черный перец;

Приготовление:
Это основа, в классическом рецепте ещё используется бекон, заменяем его креветками или куриным филе, можно взять копчёную курицу.
Отвариваем макароны.
Чистим чеснок, режем пополам и отправляем на сковороду, добавляем креветки или курицу и обжариваем.
За 5 минут до готовности заливаем сливки, тушим еще пару минут на среднем огне.
Отправляем в сковороду макароны, солим, перчим, добавляем желток и перемешиваем.
Через минутку соус загустеет, посыпаем тертым сыром и наслаждаемся