МАУ Спортивный город

Видео

00:16

Время зря не теряем! Не за горами лето!!!

00:55

Тренировка Cardio+functional

01:05

Белок

01:08

Витаминка

00:20

два типа питания

00:28

Здоровое питание против гомеопатии

00:27

Здоровое питание Пролог

00:28

Здоровое питание Часть 1

00:37

Здоровое питание Часть 2

01:00

Здоровое питание Часть 3

00:31

Здоровые альтернативы

05:57

О балансе в питании

00:16

Пропаганда ЗОЖ 2

02:07

Светофор Здорового питания!+

01:00

Соль

00:30

Ты знаешь, что ты ешь

04:47

Урок здоровья

02:03

Цифры здоровья

03:07

5 фактов о вакцинации

00:48

Ржевский мемориал

07:58

Грипп убивает | ЦГОН

05:29

Что на самом деле нужно для защиты от гриппа

00:34

Вакцинопрофилактика

00:21

ГРИПП ВАКЦИНИРУЙСЯ

00:27

Используйте маску правильно!

00:40

Грипп это опасно САНПРОСВЕТ

00:27

Апчхи вакцинируйтесь!

04:31

Производственная гимнастика 1

02:49

Производственная гимнастика 2

01:30

Производственная гимнастика 3

02:03

Производственная гимнастика 4

02:49

Производственная гимнастика 5

02:52

Производственная гимнастика 6

01:50

Производственная гимнастика 7

00:28

Центр здоровья

00:19

Уступи дорогу скорой

00:34

Профилактика укусов клещей

00:44

Профилактика укусов змей

00:24

Профилактика тепловых и солнечных ударов

00:31

Профилактика простатита

00:23

Профилактика стрессов

00:36

Профилактика пиелонефрита

00:20

Профилактика несчастных случаев на воде

00:37

Профилактика мочекаменной боолезни

00:15

Профилактика курения

06:39

Профилактика гиподинамии

01:09

Профилактика бешенства

00:32

Профилактика бесплодия

00:26

Профилактика абортов

00:31

Профилактика онкологических заболеваний 2

00:24

Профилактика сахарного диабета

00:31

Профилактика гриппа и ОРВИ

00:34

Профилактика наркомании

00:30

Профилактика туберкулеза

00:26

Профилактика стрессов

00:36

ПРофилактика отравления грибами

00:22

Профилактика онкологических заболеваний

00:34

Профилактика наркомании 3

00:34

Профилактика наркомании 1

00:27

Профилактика курения

00:34

Профилактика детского дорожного травматизма

00:29

Профилактика гриппа и ОРВИ 2

00:24

Профилактика алкоголизма 1

00:32

Пропаганда ЗОЖ 3

00:32

Профилактика ССЗ 2

00:16

Профилактика ССЗ 3

00:15

Профилактика инсульта

00:26

Признаки сердечного приступа

00:23

Телефоны вызова скорой медицинской помощи

00:24

Профилактика ССЗ 4

00:24

Профилактика ССЗ 1

00:45

Правила измерения АД

00:31

КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ

00:22

Обследование

00:34

Дисансеризация населения

Не теряем время зря!

Здоровое питание

Профилактика ГРИППА и ОРВИ

Старый город

Семья

Состязательные эстафеты, в рамках праздника микрорайона «Поклонимся Великим тем годам!» на хоккейной коробке Космонавтов 29

Награждение семейных команд Акции Бегом за деревом 18.04.2015

Первая зимняя Спартакиада дошколят поселка Тракторный-29.01.2015

Участник о зимней Спартакиаде дошколят поселка Тракторный-29.01.2015

Акция Всем двором на коньки-Липецк-24, 25.01.2015

Акция Всем двором на коньки-Липецк-Участник о мероприятии-24, 25.01.2015

Акция Всем двором на коньки-Липецк-Участник о мероприятии-24, 25.01.2015-2

Веселые эстафеты в парке Победы

Награждение участников физкультурно-спортивной программы "Россия, вперед! Наш выбор-спорт"

Показательное выступление инструктора-методиста Ивана Коротаева (в бейсболке) в рамках проведения спортивных программ на Университетском районе

Веселая эстафета в рамках праздника двора на 15-м микрорайоне

Открытие плавательного бассейна в поселке Матырский

Новости

В рамках декады спорта и здоровьяCROSSFIT на воде

11.01.2021

Последние дни новогодних праздников - были жаркими. CROSSFIT на воде был веселым, задорным и энергичным. Зажигательная музыка + Спортивный настрой = Отличное настроение и здоровое тело.

Присоединяйтесь к нам! Вместе мы - Сила!

Подробнее

Игровой батл

07.01.2021

06 января 2021 года в плавательном бассейне «Матырский» состоялся «Игровой батл» на воде, в котором приняли участие дети младшего и среднего школьного возраста.
Увлекательная программа мероприятия очень понравилась ее участникам и состояла из различных игровых эстафет и двигательных заданий на воде.
По итогам мероприятия все участники получили массу положительных впечатлений, заряд хорошего настроения и были награждены сладкими призами.
Присоединяйтесь к нам!!! Мы за здоровый образ жизни!!!

Подробнее

ПП-карбонара

30.11.2020

ПП-карбонара
на 100грамм - 262.07 ккал Б/Ж/У - 10.93/7.19/37.55

Ингредиенты:
- спагетти из т/с 250гр;
- сливки 10% 150мл;
- желток 1шт;
- сыр 70 гр;
- чеснок 2 зубчика;
- соль, черный перец;

Приготовление:
Это основа, в классическом рецепте ещё используется бекон, заменяем его креветками или куриным филе, можно взять копчёную курицу.
Отвариваем макароны.
Чистим чеснок, режем пополам и отправляем на сковороду, добавляем креветки или курицу и обжариваем.
За 5 минут до готовности заливаем сливки, тушим еще пару минут на среднем огне.
Отправляем в сковороду макароны, солим, перчим, добавляем желток и перемешиваем.
Через минутку соус загустеет, посыпаем тертым сыром и наслаждаемся