МАУ Спортивный город

Новость дня

1. Натуральный йогурт + яблоко + банан + листья салата.
2. Кефир + клубника + банан.
3. Натуральный йогурт + овсяные хлопья + банан + корица.
4. Вода + банан + авокадо + киви + яблоко + лён.
5. Морковь + яблоко + апельсин + имбирь.
6. Вода + банан + груша + финики + лён.

Подробнее

Голосуй

Какими физическими упражнениями на спортивных площадках города Липецка Вы хотели бы заниматься с инструктором?

Добро пожаловать!!!

Для главной

Администрация Муниципального автономного учреждения «СПОРТИВНЫЙ ГОРОД» рада приветствовать Вас на страницах нашего официального сайта.

Здесь Вы сможете ознакомиться с деятельностью учреждения, подробно узнать о физкультурно-спортивных мероприятиях, акциях спортивных соревнованиях, праздниках,реализуемых нашим учреждением на территории города Липецка, а также быть в курсе последних новостей и событий из жизни учреждения.

В настоящее время Муниципальное автономное учреждение «СПОРТИВНЫЙ ГОРОД» создает условия для активного участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно – массовых мероприятий по месту жительства для детей, подростков, молодежи и взрослого населения города Липецка.

Желаем Вам приятного просмотра страниц нашего сайта.Приглашаем вас активно участвовать в разнообразных физкультурно-оздоровительных и спортивно – массовых мероприятиях.

Администрация Муниципального автономного учреждения «СПОРТИВНЫЙ ГОРОД»

Новости

Набор в группы

21.09.2020

Подробнее

ВНИМАНИЕ!

21.09.2020

Расписание заходов в воду:

09:00-09:45 (вход/выход)

10:15-11:00 (вход/выход)

11:30-12:15 (вход/выход)

13:00-13:45 (вход/выход)

14:15-15:00 (вход/выход)

15:30-16:15 (вход/выход)

16:45-17:30 (вход/выход)

18:00-18:45 (вход/выход)

19:15-20:00 (вход/выход)

Подробнее

Кабачковая запеканка

21.09.2020

Кабачковая запеканка
КБЖУ на 100г: 103/12/4/3

Общий вес готового блюда ~900г
- 2 небольших кабачка - 450г
- куриное филе - 420г
- сыр - 100г (у меня "Российский")
- 1 яйцо
- 1 ст.л.любой муки (у меня рисовая)
- соль, перец, приправы по желанию
Кабачок очистить. Натереть на тёрке. Отжать лишнюю жидкость. Добавить яйцо, муку, соль, перец, специи. Всё смешать и ровным слоем распределить по дну формы для запекания. Сверху раскладываем филе, нарезанное небольшими кусками, чуть солим. Сверху слой тёртого сыра. В духовку при 200 градусах на 30 мин.
Готово!

Подробнее

Подборка крутых упражнений на разные группы мышц!

17.09.2020

Подробнее

Заметка на каждый день!

14.09.2020

Подробнее

Фото дня