22 октября 2019 года инструкторы – методисты МАУ «Спортивный город» провели на комплексной спортивной площадке пр. Строителей, 4 очередное еженедельное физкультурно-оздоровительное занятие по скандинавской ходьбе.
Присоединяйтесь к нам!!!
17 октября 2019 по ул. Теперика, 1 инструкторы-методисты МАУ "Спортивный город" провели консультативное занятие по скандинавской ходьбе с жителями Совета общественного самоуправления №36. Программа мероприятия состояла из разминки, которая помогает повысить количество кислорода, доставляемого к мышцам, увеличить кровоснабжение в мышцах, связках, сухожилиях. И из различных двигательных заданий с элементами скандинавской ходьбы оздоровительной направленности.
Присоединяйтесь к нам!!! МЫ за здоровый образ жизни!!!
15 октября 2019 года МАУ «Спортивный город» провёл оздоровительное занятие с ветеранами на территории школы МБОУ СШ №45.
На занятии были использованы упражнения с элементами йоги для снятия напряжение в мышцах, дыхательная гимнастика и физические упражнения для поддержания тонуса в мышцах. Участники получили хороший заряд энергии на целый день.
«Спортивный город» ждёт всех желающих укрепить своё здоровье!
15 октября 2019 года на комплексной спортивной площадке по адресу пр.Строителей, 4 инструкторы-методисты МАУ «Спортивный город» совместно с Октябрьским районным отделением ВОИ города Липецка провели физкультурно-оздоровительное мероприятие «По тропе здоровья».
Чередование скандинавской ходьбы и метания дротиков было интересно и увлекательно. Тёплая солнечная октябрьская погода дала возможность сделать мероприятие весёлым и запоминающимся. По окончании все получили памятные призы, а также заряд положительных эмоций и отличного настроения.
Присоединяйтесь к нам!!! МЫ за здоровый образ жизни!!!
8 октября 2019 года МАУ «Спортивный город» провёл оздоровительное занятие с ветеранами на территории школы МБОУ СШ №45.
Использовались упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, разминание и укрепление мышц шеи, а так же, упражнения для мышц нижних конечностей с целью повышения тонуса кровеносных сосудов.
«Спортивный город» ждёт всех желающих укрепить своё здоровье!
