МАУ "Спортивный город"
МАУ "Спортивный город"
|
Проект "Липецк в спорте" продолжает работать для вашего здоровья в ФОК Триумф
️ А Вы знали?
- Плавание улучшает работу лёгких и повышает объём дыхания, что положительно влияет на общую выносливость организма. - Вода оказывает массажный эффект, снижая мышечное напряжение и улучшая кровообращение, что способствует быстрому восстановлению после нагрузок.