Принимать пищу в одно и то же время – хорошая привычка!
Принимать пищу в одно и то же время – хорошая привычка! «Регулярность в питании имеет жизненно важное значение… Нерегулярное питание нарушает нормальный ритм работы органов пищеварения, наносит большой ущерб здоровью и плохо влияет на настроение».