Физкультура и спорт – залог здоровья и красоты!
Если вы устали от домашних дел, всегда можно сделать перерыв, размяться, выпить чашечку кофе. Зачастую в качестве снарядов во время выполнения упражнений используют гири, гантели, скакалки. Нет нужного снаряда? Это не проблема – в качестве спортивного инвентаря можно использовать чашку (главное, выпить содержимое заранее и не обжечься).