МАУ "Спортивный город"
МАУ "Спортивный город"
|
4 февраля 2020 года инструкторы МАУ «Спортивный город» на комплексной спортивной площадке по пр. Строителей, 4 провели еженедельное консультативное занятие по скандинавской ходьбе.
Программа состояла из общеукрепляющих упражнений с чередованием скандинавской ходьбы, которые способствуют укреплению осанки, улучшению кровообращения всего организма, а также снижению нагрузки на тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.
Присоединяйтесь к нам! Мы за здоровый образ жизни!